علی هادیان حقیقی

رهاورد(فطرت ثانی من)

علی هادیان حقیقی

رهاورد(فطرت ثانی من)

سلام خوش آمدید

چرخه ولوپ اعتیاد به فیلم های مستهجن

چهارشنبه, ۷ مهر ۱۴۰۰، ۰۵:۰۵ ب.ظ

 

 

 

 

 

 

 

 

این دو فیلم رو اول ببینین.

کتاب قدرت عادت - چارلز دوهیگ

محرک های جنسی و غیرجنسی پورنوگرافی

 

اگر به تماشا فیلم های مستهجن نشستید و دوباره وارد اون چرخه مریض شدین این 4 سوال رو ازخودتون بعد انجام این عادت بد بپرسین

  1. شما کجا هستید؟(تو اتاقتون؟دربسته یا بازه؟)

  2. ساعت چند است؟(آخر شبه یا اول صبحه؟)

  3. حالت عاطفی شما چیست؟(خسته ای؟ استرس داری؟)

  4. قبل از شروع عادت چه کاری انجام می‌دادید؟(کارسخت وپراسترسی میکردی؟)

ثبتشون کن وسعی کن از اون زمان یا مکان یا کار پراسترس پرهیز کنی

 

 

تاثیرات فیلم های مستهجن بر سیم کشی مغز

تاثیرات فیلم های مستهجن بر سیم کشی مغزرسانه باشیم

virgool.io

 

چطور افکار فیلم مستهجن در ذهن را کمرنگ کنیم؟

چطور افکار فیلم مستهجن در ذهن را کمرنگ کنیم؟راهی ساده

virgool.io

 

چرا به ضرر خود تصمیم می‌گیریم؟

چرا به ضرر خود تصمیم می‌گیریم؟مغز ابله

virgool.io

نظرات (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی