چرا معتاد می شویم؟

 

به قلم ایمان امینی

کارآگاه جیمی مک نالتی در سریال Wire شبکه HBO مشکلاتی مثل شرب خم، خشمگین شدن و خیانت را داشت. وقتی از قسمت جنایی به قسمت کم دردسرتری منتقل شد تمام مشکلاتش خود به خود حل شد. چه خبر شده؟

 

اضطراب سه بخش دارد: آلارم، باور، و روش مقابله با آن.

چطور با وسوسه‌ها مقابله کنیم؟

 

به قلم ایمان امینی

 

اگر نوشته‌های من را در ایلولا و کانال تلگرام لعنتی دنبال کرده باشید، شاید فکر کنید که من مخالف هرگونه لذت و کامیابی لحظه‌ای هستم. به هر حال دائم از اهمیت کامیابی‌های بلندمدت می‌گویم و به نظرْ لذت‌های لحظه‌ای را غولِ بی‌شاخ و دمی می‌دانم که باید از آن ترسید.

چرا به ضرر خود تصمیم می‌گیریم؟

 

به قلم ایمان امینی

 

بیایید با خود فکر کنیم. دو گزینه پیش روی ما قرار دارد؛ کاملا مشخص است که یکی خوب است و یکی بد، و ما بارها و بارها گزینه‌ی بد را انتخاب می‌کنیم.

رابطه مستقیم افسردگی و اعتیاد

 

به قلم ایمان امینی

چرا افرادی که افسردگی دارند یا مستعد افسردگی هستند بایستی از مخدرها (مرئی مانند تریاک، حشیش و نامرئی مانند شبکه‌های اجتماعی، قمار) و همچنین الکل دوری کنند؟ چه رابطه‌ای بین افسردگی و اعتیاد وجود دارد؟